一、近视对孩子的影响
近视是如今孩子面临的一个较为普遍的视力问题。孩子一旦发生近视，平均每年会以50 - 75度左右的速度增长，近视发生的年龄越小，发展成为高度近视的可能性就越大，甚至会影响孩子的视功能。而且，现在孩子的用眼环境不容乐观，就像今年的超长寒假，被各式各样电子产品包围的孩子近距离用眼时间愈发多了，加上没有足够的户外活动，很容易导致近视发生或近视程度加深。
二、近视防控措施
- 增加户外活动时间
- 户外活动是避免远视储备过度消耗的途径。孩子在户外活动时能够接触充足的自然阳光，这可以促进多巴胺的分泌，而多巴胺能够阻断眼轴的增长，减少眼轴发育过快的风险，从而有效预防近视的产生。
- 改善居家环境
- 家长可以更换室内灯光光源，选择光谱同自然光相似的灯具，为孩子营造一个有利于视力保护的居家环境。
- 养成良好的用眼习惯
- 孩子读书写字时，要保持正确的姿势。用眼40 - 50分钟就应该让眼睛休息3 - 5分钟，可以选择眺望远方来缓解眼部疲劳。同时，要避免长时间、高频率观看电视或使用电子产品。
- 注意饮食平衡
- 多食用新鲜蔬菜、水果以及海产品等，少吃糖果和甜食，合理的饮食结构对孩子的视力保护也有着积极的作用。
- 建立屈光发育档案
三、深圳部分眼科医院推荐
- 英华儿童眼科
- 在深圳儿童检查视力医院排行榜上英华儿童眼科榜上有名。英华儿童眼科院长舒敏建议，在孩子还没有近视的时候，家长需要帮助孩子预防近视，而对于已经近视的孩子来说，采取科学有效的干预手段减缓近视的发展速度是极有必要的。
- 深圳爱尔眼科医院
- 爱尔眼科是一家知名的眼科连锁医院，在深圳的爱尔眼科医院拥有专业的医疗团队和先进的设备，可以为孩子的近视眼问题提供检查和治疗方案。
- 深圳华厦眼科医院
- 华厦眼科医院在眼科医疗方面有着丰富的经验，对于儿童近视眼的诊断、治疗和防控等方面也有一套较为完善的体系。
- 深圳希玛林顺潮眼科医院
- 该医院以其专业的眼科医疗服务而闻名，在儿童近视眼的诊疗上也有专业的医生和设备，能够为孩子提供个性化的治疗方案。
- 深圳市眼科医院
- 作为本地的专业眼科医院，其在眼科疾病的诊治方面有着深厚的底蕴，在儿童近视眼的治疗和预防方面也能发挥重要的作用。
- 深圳市儿童医院(眼科)
- 儿童医院的眼科专门针对儿童的眼部问题进行诊治，医生在应对儿童近视眼等问题时，会根据儿童的生理和心理特点来制定合适的治疗方案。
总之，当孩子出现近视眼问题时，家长可以根据医院的专业程度、距离远近、医疗资源等多方面因素综合考虑，选择适合孩子看近视眼的医院。
