现今很多人由于平时用眼方式不合理，常会导致视疲劳和近视的问题出现。针对这一情况，有效的缓解方法包括前往正规医院的眼科进行视力验光和试镜。若确实存在近视情况，则必须佩戴眼镜。在日常生活中，大家一定要注意合理用眼，减少长时间盯着手机、电脑、电视等精细用眼的活动。看书时，要保证坐姿端正，光线充足。多看远处，多参与户外运动如打羽毛球等，以及进行眼部的按摩和热敷，这些都有助于预防视疲劳和近视度数的增长。
是否存在远视散光？或是次配眼镜？又或是度数较为特殊？如果不是以上几种情况，那么一般无需前往医院进行散瞳验光。大型连锁眼镜店便可以解决你在视力方面的大部分问题。
若你仍希望前往医院就诊，附近的一些医院如建文第五人民医院，是个不错的选择，它离你的住处较近。河南省的人民医院以及市二院也是声誉良好的医疗机构。
1. 郑州奥弗克眼科医院
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位于郑州市郑东新区的商务外环19号，是专业处理眼科问题的医疗机构。
2. 郑州爱尔眼科医院
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这是一家集“医、教、研、培”于一体的省级眼科医院。爱尔眼科以“无论贫富贵贱，都有享受眼健康的权利”为使命，致力于减少致盲率，提高群众的眼健康水平。
3. 郑州视光眼科医院
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该公司成立于2008年，主要负责对医院行业的管理，同时也涉及医疗设备的租赁和房屋租赁等业务。
4. 郑州新视界眼科医院
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该医院位于郑州市二七区的陇海中路91号，专注于眼科疾病的诊治。
5. 郑州大学附属医院眼科专家推荐
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郑州大学附属医院眼科是集医疗、教学、科研为一体的全国三级甲等医院。该科室在眼外伤、眼底病等多个领域有深厚的积累和显著的技术优势。推荐的专家包括荣军博和陈佳佳等，他们分别在斜弱视的诊治和眼底病、眼外伤等方面有丰富的经验和突出的专业特长。
哈喽，亲爱的朋友们，我是你们的健康小助手，每天都会带来新的健康资讯和科普知识。
今天我们来聊聊郑州大学附属医院眼科的专家。该院眼科自上世纪30年代初成立以来，经过几代人的努力，已成为国内知名的眼科医疗、教学和科研中心。拥有荣军博、陈佳佳等多位专业能力强、临床经验丰富的专家，他们分别在斜视弱视、眼底病等多个领域有着深厚的造诣和独特的治疗方法。如果你想了解更多或预约就诊，请及时联系医院或专家。
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