近视是一种普遍的眼部问题，其成因多种多样，却常被人们忽视。除了遗传因素，过度用眼是众所周知的另一个主要原因。在现代社会中，人们长时间面对电脑工作，下班后又沉迷于手机，导致眼睛长时间得不到休息。这种状态会使睫状肌疲劳，晶状体变形，眼轴拉长，从而形成近视。在黑暗环境下使用手机，如夜间被窝中，更会加剧眼球的调节负担，提高近视风险。
还有一个常被90的人忽视的原因——缺乏户外运动。自然阳光下，人体会分泌多巴胺，视网膜中的多巴胺对延缓近视发展有重要作用。户外运动能促进钙的吸收，增强眼球壁的硬度和韧度，预防眼轴拉长。户外远眺能让睫状肌得到放松，使眼睛得以休息。遗憾的是，学生整日待在教室，放假还要完成作业；上班族则长时间待在办公室，缺乏户外运动，导致近视问题日益严重。
一旦形成近视，便是不可逆的过程，因此许多近视患者选择通过矫正视力来改善状况。矫正视力的方法主要有三种，其中近视手术是一种重要方式。
二、常见的近视手术类型及其特点
1. 全飞秒激光手术：
优点在于手术无痛、无瓣、微创，术后视力清晰。由于切口小，保留了大部分角膜神经，术后干眼概率较低。无需制作角膜瓣，角膜生物力学稳定性好。
缺点在于矫正范围有限，对于度数较高、角膜较薄和形态不规则的患者可能不适合。
2. 半飞秒手术：
优点在于术中无刀操作，制作的角膜瓣更薄、更光滑，且矫正范围更广。配合蔡司角膜地形图技术引导，可进行个性化矫正。
缺点在于切口较大，术后干眼概率相对较高。需要制作角膜瓣，存在移位风险，虽然概率较低，但术后需避免尖锐物体划伤角膜。
3. 全激光手术：
优点在于无需制作角膜瓣，避免相关并发症，安全无忧。表层切削，尽量保留角膜生物力学稳定性。手术过程中无需对眼球进行负压吸引，过程轻松舒适。
缺点在于术后不适感较其他术式更为明显，恢复和用药时间较长。恢复过程中可能出现角膜HZAE（黑子），前期需防控紫外线，并经常复查。
4. ICL晶体植入手术：
优点在于植入带一定屈光矫正度数的人工晶体，保留原有晶体的调节能力，具有可逆性。术后视力可达或超过视力，视野范围增大，视功能更完善。
缺点在于相比角膜屈光手术，ICL手术是内眼手术。
三、海口近视手术医院排名
1. 海南医学院附属医院眼科：该科室建立在深厚的医学基础上，与知名大型医疗机构合作，注重学术创新，擅长激光近视手术。拥有强大的医护团队和先进的设备。
2. 海南省人民医院眼科：作为医院的重点学科，融合临床、教学和科研为一体，拥有众多知名眼科专家。
3. 海口市第三人民医院眼科：虽然关于其眼科特色的资料较少，但能在0中占据一席之地，说明其在近视手术方面具备一定的实力。
4. 海口市中医院眼科：结合中医理念和现代手术技术，可能在近视手术领域有独特做法。
5. 海南省眼科医院：在术前咨询、检查、术后复查等环节都表现出严谨的态度，是一家正规、靠谱的眼科医院。
6. 其他医院如海南省妇女儿童医学中心、海南医学院附属医院、海口市第四人民医院、万宁市人民医院和海南省文昌市人民医院等，在眼科医疗方面都有一定的实力。
四、医院门诊时间及选择建议
不同医院的门诊时间可能有所不同。公立医院的门诊时间一般比较规律，而私立医院可能在门诊时间上更为灵活，有些还提供晚间门诊或周末门诊以方便患者。
在选择医院时，患者应根据自己的眼部状况选择合适的近视手术类型，然后选具有该类型手术优势的医院。例如，对于角膜较薄且近视度数较高的患者，ICL晶体植入手术可能是更好的选择。医院的医护团队实力、设备情况、口碑以及地理位置也都是需要考虑的因素。在选择医院时，还需关注医院的门诊时间，以便安排就诊和术后复查等后续治疗过程。
